【解惑】欲速則不達！給自己容錯空間，反而會有出其不意的好表現
親愛的Ｊ：你能夠相信自己不做什麼，也有人愛你嗎？你能相信就算你把事情擺著，別人也會喜歡你嗎？有沒有可能不用要求自己每件事都要做到滿分？有沒有可能讓事情照著自己的步調前進？
【熊熊小語】用一杯咖啡的時間寫感恩日記
要如何更滿意現在的生活？更喜歡自己的日常呢？ 研究顯示，每天花幾分鐘寫感恩日記， 能夠增進與人之間的連結， 提升自己正向的情緒，讓你更喜歡自己。 海苔熊今天跟你… Read More »【熊熊小語】用一杯咖啡的時間寫感恩日記
【熊熊小語】你知道嗎？一直無法喜歡自己也沒關係
在這段時間，開始有大量的時間與自己獨處，你心裡面經常出現這樣的聲音嗎？ 「我這次應該只是運氣好而已吧？」 「禍福相依，剛剛發生好事，等一下不久一定就會發生壞事⋯… Read More »【熊熊小語】你知道嗎？一直無法喜歡自己也沒關係
【溫柔讀愛·聊癒特集SP03】海苔熊X知寒《對愛，⼀直以來你都想錯了》「為何他寧願曖昧，就是不願意在一起」？」
“我知道你沒有把我當作你的獨一無二 但我也捨不得不是你的其中之一” 喜歡 一定要有答案？ 不願意給承諾的背後在害怕什麼？ 明知等不到對方… Read More »【溫柔讀愛·聊癒特集SP03】海苔熊X知寒《對愛，⼀直以來你都想錯了》「為何他寧願曖昧，就是不願意在一起」？」
聽愛莉莎莎clubhouse分享《卡內基快樂學》：人生的不快樂主要來自憂慮
有人說 clubhouse 是時間小偷，的確是如此，有時候聽了3小時你會不知道自己在衝三小（比方說我前幾天參加的一個印象深刻的房間「橡皮擦掉到地上為什麼會不見」，我竟然還用心理學來分析橡皮擦我真的是瘋了），但有時候只是3分鐘就會讓你有一種豁然開朗的感覺。
海苔熊貼圖開賣了！
我一直很想要出一款符合我的語氣的貼圖，但因為生性拖延，所以一直沒有付諸實現，前幾天夢到咪寶問我過得好不好，我醒來的時候眼眶都是眼淚，想說不能夠再拖了，然後就咻咻… Read More »海苔熊貼圖開賣了！
【解惑】充滿無力感，不知道為什麼要努力嗎？
「應該我」：你應該成為的樣子，但不是你想成為的樣子。 「理想我」：喜歡的自己，想成為的樣子。
20210128 海苔熊心理話｜愛情還是麵包？貧賤夫妻真的百事哀嗎？
想像一下，如果要選擇結婚對象，你會選下面那一個？ A.經濟狀況無虞，但講話很無聊B.個每天都有新樂趣，但卻生活清苦 「年輕的時候我會說B，但隨著年紀，你會發現婚… Read More »20210128 海苔熊心理話｜愛情還是麵包？貧賤夫妻真的百事哀嗎？
讀《診間的女人2》：接受自己的無能為力，反而才是最大的勇氣
這個故事真的是非常刺。我常常覺得，放手最難的不是離開本身，而是接受自己「不管再做什麼，都無法再改變什麼」的這個事實。 一直以來你都過得太認真、太努力了，或許過去… Read More »讀《診間的女人2》：接受自己的無能為力，反而才是最大的勇氣