初八了阿北 為什麼會有週日恐慌呢？
為什麼會有週日恐慌呢？整理幾個原因如下，看看你是哪些：A.收心失落：對於「即將不能耍廢」的失落感，心裡想著還想再玩。
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恐慌
病毒式焦慮：慢慢走出武漢肺炎（新冠病毒）恐慌的三個方法
最近武漢肺炎（2019-nCoV 冠狀病毒）的新聞沸沸揚揚，不少人聞之色變、開始囤積口罩、四處散播各種謠言，真真假假，讓人看了內心惶惶。（下系列圖為榮總石牌路一… Read More »病毒式焦慮：慢慢走出武漢肺炎（新冠病毒）恐慌的三個方法
假日完結恐慌症：兩個快樂迎接週一的小技巧！
每個星期天晚上，似乎是所有日子裡面最難熬的時候，隔天就要上班上課，該準備的東西都還沒弄好，好想再偷懶一下下，但眼看幾小時之後要迎接千頭萬緒的一週，就算是打開電視… Read More »假日完結恐慌症：兩個快樂迎接週一的小技巧！
結日恐慌症
春節。 在我的睡眠、感冒以及黑暗中悄悄地溜走了。 有時我想，這樣一個難得的休假，不容許別人打擾。 連老人式的拜年、年輕人的簡訊電話都省了。 一部分是紅樓夢的因素… Read More »結日恐慌症