陪伴

所有的相遇都是魚幫水水幫魚

事情是這樣的，猶記歲末的時候很忙，覺得自己是滾輪上面的倉鼠，一直在做好多事情，可是卻一直在原地踏步。論文進度不如預期，所以我就跟治療師談到這件事。

那天和江宜蓉聊到《童話世界》這部片，她在劇中扮演被補習班老師性侵的女高中生陳新，她分享的幾段話讓我印象非常深刻

還記得當年你跟家人的抗爭嗎？「為什麼哥哥/弟弟可以這麼晚回來，我卻不行？」「因為你是女生，晚上危險！」「厚呦！不公平！」你說，但你也只能摸摸鼻子，誰叫你是女生。

你曾覺得自己命不好嗎？在生活滿意度當中有一個測量是這樣的：「如果人生可以重新來過，你會想要選擇跟現在一樣的生活，還是一個完全不同的人生？」

你怕老嗎？前陣子我朋友問我這個問題，我心裡想很久，最後我的答案連我自己也感到驚訝：「與其說我怕老，不如說我怕沒有辦法健康的老，到時候還要麻煩別人照顧。」

你是難以下決定的人嗎？總是在想著有沒有更好的選擇、中午會花15分鐘在點餐，自己都覺得煩、經常在後悔當初為什麼不選別的

其實我很少下這個農場類型的標題啦！但因為偶然看到這篇研究實在是太興奮了，很想要分享給大家，所以就趕快把它寫下來以避免忘記。

你有遇過那種「住在疾病標籤裡」的人嗎？這樣的人可能是憂鬱症、焦慮症、或者是其他的心理疾病，甚至是他可能沒有明確的診斷，但他會幫自己貼上一個標籤，好就在這個標籤裡面好好的「住下來」，合理化自己的一切行為，跟身邊的人說：「我會這樣子，都是你們害的，你們還不讓著我一點？」

在家工作後，你是否檢視過自己的工作效率呢？每天早上準備開工，卻是先整理桌子，再去刷個馬桶？海苔熊今天教你六個方法，向拖延癌說掰掰！ #熊熊小語接下來一直到… Read More »【熊熊小語】告別拖延：未來是擔心不完的，你所能把握的只有現在！